Мёд в бане: для красоты и здоровья, хорошего самочувствия и отличного настроения

Традиция использовать во время банных процедур натуральный мед имеет глубокие древние корни. В старину жаркая банька считалась едва ли не единственным местом, где можно было избавиться от разных хворей. А пасеки были почти в каждом подворье. Наши предки заметили, что мед повышает эффект практически от любой банной процедуры. Так и появился ритуал использования этого уникального продукта пчеловодства во время мытья или посещения парной.

Как используют мед в бане сегодня?

Первое, что приходит в голову – теплый травяной чай с медом. Он восстанавливает водно-солевой баланс после термических процедур и отлично тонизирует, особенно, после того, как, выйдя из парной, вы обольетесь ледяной водой, нырнете в прорубь, сугроб или бассейн.

Можно выпить чайку и перед посещением парилки – он разогреет организм, активизирует обмен веществ, и очищающие процедуры дадут более выраженный результат. Помните лишь, что добавлять мед можно именно в теплый напиток: при температуре выше 45 градусов он теряет свои целебные свойства.

Кроме того, посещение бани принесет больше пользы, если вы:

• натрете тело медом прямо в парилке. Нужно вначале хорошенько распарить кожу, чтобы раскрылись поры, а затем нанести жидкий мед мягкими круговыми движениями, Он проведет глубокую очистку – вредные продукты жизнедеятельности легко покинут ваш организм;
• нанесете мед на кожу после парной, не дав телу полностью остыть. При таком применении средство делает кожу более мягкой и эластичной, разглаживает морщины и даже уменьшает проявления целлюлита;
• сделаете скраб, смешав мед с солью в пропорции 1:2. Пилинг полученным средством не уступает дорогой салонной процедуре. И обратите внимание: в нашем скрабе – только природные компоненты! Соль, кстати, можно заменить молотым кофе среднего помола;
• проведете сеанс массажа с медом. Сразу после посещения парной нужно ополоснуться под теплым душем, нанести мед на кожу и вбивать его похлопываниями. Особо терпеливые могут применять шлепки с оттяжкой (но будьте готовы к достаточно сильным болевым ощущениям). Такой массаж буквально вытягивает через поры все то ненужное и вредное, что скопилось в организме;
• сделаете маску для лица из меда с соком алое и куриным желтком. Либо с отрубями и соком лимона. Либо с корицей. Вариантов масса – выбирайте тот, который подходит вашему типу кожи.

Польза и вред использования меда в бане

Вначале – о благоприятных последствиях. Захватив с собой в баньку баночку свежего натурального меда (только убедитесь, что выбрали продукт подходящего качества), вы сможете:

• удалить из организма вредные отходы жизнедеятельности и насытить его витаминами группы В и полезными микроэлементами – калием, кальцием, железом, фосфором, цинком, кобальтом и другими;
• омолодить кожу и сделать менее заметным целлюлит;
• заживить небольшие раны и царапины.

При этом, нанося мед на кожу, вы его вдыхаете. А это – отличная ингаляция, благотворно влияющая на состояние носовых ходов, трахеи и бронхов, смягчающая дыхание и избавляющая от простуды.

Еще древний Парацельс утверждал: «Всё — яд, всё — лекарство». Мед – не исключение: при неправильном применении он может принести больше вреда, нежели пользы.

Категорически запрещено использовать в бане продукты пчеловодства тем, у кого имеется их индивидуальная непереносимость или есть вероятность возникновения аллергии. Не забывайте: мед – один из самых сильных аллергенов!

Также не рекомендуется баловать себя медовыми процедурами при:

• наличии острых воспалений, серьезных патологий ЖКТ и сердечно-сосудистой системы;
• хронических заболеваниях дыхательной системы и кожи, онкопатологиях;
• беременности;
• кормлении грудью: мед, проникнув через кожу, может попасть в материнское молоко, вызвав у малыша аллергическую реакцию.

И напоследок: выбирать мед для бани нужно вдумчиво и тщательно. Желательно, чтобы продукт был собран в этом году, имел жидкую или полужидкую консистенцию. Остальное – в зависимости от ваших предпочтений: цветочный, липовый, гречишный, акациевый и даже падевый при грамотном использовании принесут пользу здоровью и подарят замечательное настроение.